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Soraya Arnelas: “soy casi vegetariana”

Soraya Arnelas: “soy casi vegetariana”

  • Lleva una vida muy ajetreada de hotel en hotel, pero sabe cuidarse. Las giras, conciertos y las largas temporadas fuera de casa no son para ella una dificultad a la hora de mantener la línea; casi vegetariana reconoce perderle el chocolate, pero si algún día se sobrepasa con la comida al día siguiente intenta controlar todo lo que ingiere.
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Llevas una vida muy ajetreada, el ritmo que exige la grabación de un disco y las giras que realizas por todo el país no te dejarán mucho tiempo para cuidarte, ¿cómo aguantas ese ritmo de vida?

Pienso que la alimentación es una de las cosas más importantes. Para mí es también fundamental la manera de afrontar las cosas y tener siempre una actitud positiva ante la vida.

¿Cuidas mucho tu alimentación?, ¿qué tipo de dieta es la que sueles seguir?

Prácticamente soy vegetariana. No como carne y sólo algún pescado muy de vez en cuando. Nada con grasas. Y siempre bebo mucho líquido, pero nada de bebidas con burbujas.

¿Cuál es tu comida favorita?, ¿qué platos se suelen comer en casa de Soraya?

Las sopas me apasionan. También una buena crema de calabaza sería una buena elección para mí.

En mi casa se suelen tomar muchas ensaladas, sopas, cremas y alguna vez un buen pescado a la plancha.

Cuéntame algún truco que realices para sentirte bien, sana y en plena forma.

Por mi trabajo visito muchos hoteles, y si tienen spa, aprovecho estos momentos para relajarme y estar conmigo misma. Me encanta la aromaterapia, las velas y los inciensos.

Procuro cuidar mucho mi piel y mi pelo y siempre que puedo me doy algún tratamiento para restaurarlos.

Y si algún día me excedo en la comida, al día siguiente procuro estar a base de líquidos, frutas y ensaladas.

Tu trabajo requiere que tu cuerpo esté en perfecto estado, ¿sueles pasar muchas horas en el gimnasio?

No demasiadas, pero sí que intento hacer al menos una hora de ejercicio al día. Es fundamental para mí, ya que después las giras son durísimas y el cuerpo tiene que aguantar.

¿Qué haces al llegar a casa después de una jornada agotadora?

Me doy una ducha calentita. Me pongo una colonia fresquita, mi pijama y me relajo.

¿Puedes darnos algunos consejos básicos para cuidar la salud de la mujer? Tanto de belleza como de salud.

Sobre todo me cuido la piel porque la tengo muy delicada. Siempre que vas a hacerte un buen tratamiento debes hacerlo en manos de profesionales expertos.

¿Cuál es el capricho que intentas evitar pero en el que casi siempre sueles caer en la tentación?

El chocolate. Me encanta.

En breve

Una comida con ¿agua o vino?:

Con vino.

Después de comer: ¿un buen paseo o una siesta?:

Un paseo.

Una sobremesa con ¿café o champagne?:

Con Champagne. No me gusta el café.

¿Comida casera o prefabricada?:

Casera.

¿Una mariscada o una barbacoa?

Una mariscada.

¿Dulce o salado?:

Hummm me lo pones difícil. Dulce.

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